有個扎心的現實：合約新手最常說的就是"扛住這波虧損就能翻身"，然後一次梭哈全出局。幣圈不講情面，帳戶保存永遠排在賺快錢之前。止損這東西聽起來老生常談，但它就像安全帶——關鍵時刻真的能救命。

**為什麼一定得設止損？**

黑天鵝、砸盤、插針這些突發狀況誰也預測不了。與其賭運氣，不如提前給自己裝上保險。更扎心的是人性的问题——浮虧時最容易"躺平"，小虧變成巨虧就是這麼來的。止損強制你冷靜離場，是你的紀律。還有個數學事兒得明白：虧50%需要賺100%才能回本。本金掉得越狠，翻身越難。留住本金，才有下一次機會。

**三種實用的止損方法**

技術位止損最直觀——找到前期低點、趨勢線這些支撐位，或者乾脆規定單筆虧損不超總資金2%-5%。20/30日均線跌破也是信號。

波動率止損適合追求精准的人。用ATR（平均真實波幅）這個指標，設定"開倉位-1.5倍ATR"作為止損，這樣能避免被正常波動誤掃損。

時間止損是給自己的約束——開單後價格沒按預期走，即使沒到止損點也得出局。別浪費機會成本在沒希望的單子上。

**最容易踩的三個坑**

坑1：止損設太近被震盪打掉。辦法很簡單，參考最近的高低點，給波動留夠空間。

坑2：觸碰止損後又移動止損盼回頭。別這樣。止損線就是高壓線，執行它沒有商量。僥倖心理會毀了你。

坑3：頻繁小額止損，看著無所謂但積累下來就是血。反思一下開倉質量，震盪行情裡少折騰，減少無效試錯。

說到底，活著比賺錢更重要。把止損當鐵律，選對方法規避誤區，帳戶才能在這個市場裡穩穩站住腳。