怎样使自己处于高能量状态?



1、永遠不要在談話中自貶,這是一種極為嚴重的破窗效應。

2、不要習慣性地回顧過去那些讓你尷尬和犯了錯誤的事情,不要嫌棄自己蠢。

3、不要活在別人的評價裡,擁有被討厭的勇氣。

4、避免內耗,不要想太多,不要讓事情在腦子裡來回轉。

5、能量弱的時候,不要看負能量的東西。

6、沒動力時,只做一件事直到做完。

7、不要掺和別人的事,不要再關注他人的生活。

8、不要主動去幫忙和接觸那些,能量比你低的人。

9、拒絕與消極人士來往。

10、多接觸高能量的人。

11、不要期待別人來愛你,不要期待別人對你好!

12、在猶豫不決拖拖拉拉的時候,先做一分鐘,一分鐘即可。

13、寫成功日記,下意識記錄開心的小事。

14、有空杯的心態,睡前原諒一切,放下一切,明天又是一個新的開始。

15、遠離你第一眼就不喜歡的人,但是要"尊敬"他們,"敬而" "遠之"。
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