相對強弱指數 (RSI),是指相對強弱指標——交易者最常誤用的工具

如果你曾經觀察 RSI 在圖表上突破 70 然後急於賣出,就算是和新手交易者一樣陷入陷阱的 90% 問題不在於指標,而在於誤解了 RSI 真正的意義

第一次誤解:RSI 不是反轉點的指標

高手交易者使用 RSI 來讀取動能,它不是「低買高賣」的毫無根據的信號

相對強弱指數(Relative Strength Index) 由 J. Welles Wilder Jr. 在 1978 年創建,唯一的目的:衡量市場動能,也就是價格變動的速度和幅度。這個相對阻力指標告訴你買盤與賣盤的強度,圖表上的棒子在 0 到 100 之間波動

問題在於名稱「相對強弱」讓人混淆,認為它比較資產A與資產B的強弱,其實不是。它比較的是同一資產在特定時間段內的平均買入力道與賣出力道

改變你交易方式的事實:RSI 上升到高點 ≠ 價格一定會下跌,它只是告訴你此刻的買盤動能很強,這可能是持有多單的信號,而不是賣出的指示

RSI 的內部結構:理解公式以更清楚畫面

你不用手動計算,平台都已經幫你做過了,但了解背後的公式會讓你用得更聰明

RS = 平均漲幅 ÷ 平均跌幅

  • 平均漲幅(Average Gain):在最近 14 根K線中,收盤價較前一根上漲的平均值
  • 平均跌幅(Average Loss):在同樣的 14 根K線中,收盤價較前一根下跌的平均值

當買盤勝過賣盤時 (Avg Gain > Avg Loss),RS 值大於 1,RSI 就會高於 50;反之,當賣壓較重時,RSI 會低於 50

重點: 當買賣力量相等時 (Avg Gain = Avg Loss),RSI 等於 50,這才是真正的平衡點。這個 50 線比 70/30 更能反映趨勢的轉折點,尤其在多數情況下更具參考價值

第一個陷阱:70/30 線失效因為市場有趨勢

這是你所有困擾的根源

教科書說 RSI > 70 表示超買,RSI < 30 表示超賣,然後你應該反向操作,聽起來合理吧?

問題在於:在強趨勢市場中,RSI 可以長時間停留在超買或超賣區域,甚至持續數週或數月。想像一個強烈上升趨勢的黃金,RSI 可能一直在 70 以上,因為買盤動能仍然強勁。如果你急著賣出每次 RSI 超過 70,就會不停被套,這就是「逆趨勢」的最大風險

同理,在下跌市場中,RSI 仍然低於 30 時你急著買,等於「接刀」,在跌勢中逆勢操作

70/30 的用法: 只在盤整(Sideways Trading)時有效,沒有明顯趨勢時,才適合用這個區域

職業交易者與新手的差異

市場狀況 新手的想法 專業交易者的做法
上升趨勢中 RSI > 70 超買!要趕快賣 動能仍強,持有多單或等待背離信號
下降趨勢中 RSI < 30 超賣!要趕快買 買盤仍疲弱,等待看漲背離再進場
盤整市場 不知道該怎麼辦 這是買點:在 RSI 接近 30 時買入,或在 RSI 接近 70 時賣出

正確的信號:背離(Divergence)

這也是為什麼高手不會直接用 70/30,而是尋找背離,它是最強的預警信號

看漲背離(Bullish Divergence)

  • 價格創新低(Lower Lows)
  • RSI 卻沒有跟著創新低,反而形成較高的低點(Higher Lows)
  • 意義:賣壓逐漸耗盡,市場可能反轉向上

看空背離(Bearish Divergence)

  • 價格創新高(Higher Highs)
  • RSI 卻沒有跟著創高,反而形成較低的高點(Lower Highs)
  • 意義:買壓開始衰竭,可能反轉向下

背離在超賣(<30)或超買(>70)區域出現時,效果更佳,因為此時轉折點最為明顯

確認技術:失敗擺(Failure Swings)

這是 Wilder(RSI 的創始人)自己說過最強的技術

失敗擺(Failure Swing)

  • 空頭(Bearish)

    1. RSI 上升突破 70,形成高點(High 1)
    2. 價格創新高,但 RSI 不跟進,形成背離
    3. RSI 失敗(Fail)回落,跌破前低
    4. 當 RSI 再次突破 70,形成第二個高點,且伴隨價格下跌,為賣出信號
  • 多頭(Bullish)

    1. RSI 跌破 30,形成低點(Low 1)
    2. 價格創新低,但 RSI 不跟進,形成背離
    3. RSI 反彈(Fail)突破前高
    4. 當 RSI 再次突破 30,伴隨價格反轉向上,為買入信號

這個技術的重點在於 RSI 的「自我確認」,不是單純靠背離判斷,能大幅提升準確率

50 線:真正的趨勢指南針

對於追趨勢的交易者(Trend Followers)來說,50 線比 70/30 更重要

  • RSI > 50:市場偏多,持續買入,只要 RSI 在 50 以上,暫時不要賣
  • RSI < 50:市場偏空,持續賣出,只要 RSI 在 50 以下,暫時不要買

誰會忘記 50 是平衡點?當買賣力量相等,RSI 就是 50

根據趨勢調整區域——高階技巧,改變一切

在強烈上升趨勢中

  • RSI 不會跌到 30 或 40,通常在 40-90 之間波動
  • 40-50 區域會成為新的支撐
  • 專業交易者會等待 RSI 回落到 40-50 時進場,而不是等到 30

在強烈下降趨勢中

  • RSI 不會升到 70,通常在 10-60 之間
  • 50-60 區域會成為新的阻力
  • 交易者會等待 RSI 回升到 50-60 時賣出,而不是等到 70

這解釋了為什麼 70/30 會失效,因為你用固定的區域,但市場是變動的

RSI 的弱點與解決方案

RSI 並非完美工具,常出現假信號(False Signals),尤其在波動劇烈的市場中。它是滯後指標,跟在價格之後,背離可以提前預警,但也可能誤導。

最佳解決方案:不要只用 RSI,結合多個工具(Confluence)來判斷

方法一:RSI + 價格行動(Price Action)

  • 不要只因 RSI 觸及 30 就買入
  • 要等 RSI 觸及 30 且價格到達重要支撐位時再進場
  • 出現背離時,配合價格在阻力或支撐附近,確認反轉

方法二:RSI + MACD

  • MACD 確認趨勢,提供更準確的進出點
  • 當 RSI 出現看漲背離且 MACD 金叉時,進場成功率大幅提升

實例:XAUUSD(黃金)交易

4 小時圖,金價漲到 4,250 美元:

步驟一:突破 4,200 高點,但 RSI 沒有跟進,出現看空背離(Bearish Divergence)

步驟二:等待確認

  • RSI 下破 50,轉入空頭模式
  • 出現失敗擺(Failure Swing):RSI 失敗,跌破前低
  • 在 4,250 阻力位出現反轉K線

步驟三:多重信號確認,進場賣出

步驟四:設置止損在 4,250 之上,目標價在 3,879(前低)

這樣的交易比率風險回報都很合理

總結:正確的 RSI 是…

RSI 是衡量動能的工具,不是價格的門檻。投資者的差別在於理解,而非工具本身。

  • 不要用 70/30 直接作為買賣信號
  • 以背離作為預警
  • 以失敗擺作為確認
  • 以 50 線判斷趨勢
  • 根據市場強度調整區域
  • 結合其他工具的信號

不論你是做外匯、黃金、原油還是加密貨幣,這套策略都適用,只要你持續練習並保持紀律。

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