做交易這麼久，最大的領悟就是——情緒會毀掉一切。

我自己總結了幾條硬規則來對付這個問題。首先是虧損觸發線：單日虧損一旦超過5%，當天必須停手，收盤24小時。不是真正高明的策略，就是強制冷靜。很多時候越虧越想翻本，反而越陷越深。

賺大錢的日子也得休息——這點很多人想不通。但真的，連勝容易讓人失去判斷力，膨脹感會讓你做出荒唐的決定。所以大賺之後我也會空一天，清清腦子。

再加上每週設一個"禁盤日"，完全不看盤。遠離那些K線和數據，反而能保持對市場的清醒度。手癢的日子最容易做蠢事，這條規則救過我不少次。