#大户持仓动态 去年遇到一個粉絲，從入金10萬U的本金一路縮水到僅剩2000U，差點就心態崩掉。

他的故事其實很典型：一天頻繁出手幾十次交易，結果手續費吞噬的速度比本金消耗還快；看見別人在社區曬某些小幣的百倍收益，就按不住心裡那團火，一把梭哈進去，第二天行情反向，帳戶直接被打回原點。最絕望的時候，他凌晨三點還攤那兒盯盤，煙頭堆了一地，眼睛血紅血紅的，反覆問自己：是不是自己就天生是被市場收割的命？

找到我的時候，他已經有點自暴自棄了。我跟他說了一個比喻：別再用機關槍掃射，學學狙擊手的方式。

核心就一個字——**等**。

行情沒到那個臨界點，堅決不動；信號還在模糊階段，就耐著性子看；只有當技術突破擺在眼前、信號夠清晰的時候，才果斷開倉。時間框架最少拉到4小時級別起跳。寧願錯過十次機會，也不能在一次交易上翻車。一天就下三單頂天了，手指癢了就去跑步，嚴禁手賤亂操作。

然後我教他一套我自己用過的"**階梯滾倉管理法**"：

首次建倉的資金量不超過總可用倉位的10%，這是安全墊；看到账戶出現浮盈以後，才分階段逐步加倉；當單筆利潤達到20%的時候，必須先將一半的利潤落袋為安，剩下的頭寸跟著趨勢繼續走；反過來一旦出現虧損且超過5%的幅度，立刻斬倉，再也不去想什麼補倉逆轉。那些整天幻想用補倉翻盤的人，到頭來全都死在了僥倖心理這條路上。

不過說真的，技術面的東西反而是次要的——**真正能決出生死的是交易紀律**。

在同一天裡連續遭遇兩次止損，這個信號就是告訴你：關機，別再看盤了，市場狀態不適合你。每天交易結束後花15分鐘復盤，把那些虧錢的單子拆解得清清楚楚，同時把賺錢交易背後的邏輯提煉總結出來。市場確實很殘酷，但這份殘酷之下其實隱藏著某種規律和秩序。

先把自己保護好，不要折在行情裡，剩下的收益自然就有了。真正能實現帳戶翻身的，從來都是那些能夠堅持執行的人，幻想靠一波行情暴富的念想早就被市場教訓過多少次了。

這些方法都是在實戰中一次次驗證積累下來的經驗，如果你也在努力擺脫虧損、追求穩定盈利的路上，或許可以參考這套思路試試。