¿Cuánto tiempo pueden mantener su "memoria de experiencia" del mercado de valores?

¿Alguna vez han tenido una experiencia similar?

Operar con una acción, y luego al recordar, darse cuenta de que claramente no debían haber comprado o vendido en ese momento, pero por las emociones actuaron de todas formas, y después se arrepienten muchísimo.
Luego juran seguir estrictamente las reglas, pero después de un tiempo, vuelven a olvidar selectivamente y vuelven a dejarse llevar por las emociones.

En el mercado de valores, en realidad, si puedes resistir, todavía hay muchas oportunidades.

Yo tuve una experiencia fuerte cuando me dejé llevar por las emociones, y eso quedó muy grabado en mi memoria.
Pero no sé cuánto tiempo puede mantenerse esa “memoria de experiencia”, varias veces solo gané un poco, y al perder la vigilancia, vuelvo a actuar con intensidad.

¿Cómo manejan sus emociones y deseos de operar para que su memoria de experiencia quede grabada en su mente?