本当に健康な家庭は誰の話を聞くかではなく、あなたにはあなたの人生があり、私には私の境界線があることです。いわゆる自己分化とは、私は私、あなたはあなた、親は親であるということです。あなたたちを愛することはできますが、それでも私は自分の選択、リズム、方向性を持っています。親の愛で最も重要なのは親密さではなく、あなたが独立した人になることを許すことです。そして、本当に分化に成功すると、家族全体がほっと一息つきます。