なぜ10万を100万に増やした人が、最後には一度の死扛でゼロになってしまうのか？この疑問について長い間考えてきました。身近な友人が爆倉するのを見るたびに、同じ答えを模索しています。

要するに、90％の損失は「もう少し待とう」の一言から始まるのです。

## 2つの実例

2023年3月の相場で、私はBTCの弱気を見て、5倍のレバレッジをかけました。2.6万から3.2万に上昇したとき、私はまだ自分に「これは調整だ」と騙していました。結果はどうなったか？一気に3.5万まで上昇し、口座は一瞬でゼロに。

2024年1月、教訓を活かしたか？いいえ。SOLが120を割ったときに追いかけて、10倍レバレッジで全額突っ込みました。誰もが知る通り、針が90に刺さった瞬間、結果は同じ——元本は一瞬で蒸発。

最も心に突き刺さる真実は：10回耐えたとしても、1回でも間違えば、すべての利益と元本を取り戻さなければならないということです。

## 3つの鉄則止損

**第一層：3秒止損法**

エントリー時に、自分に3秒だけ時間を与えて止損を設定します。待たない、今すぐに。

20倍レバレッジなら、5％の損切り幅に対応します。例を挙げると、1万Uで20倍なら、最大損失は500Uを超えてはいけません。これは保守的ではなく、生き残るための代償です。

**第二層：動的止損術**

これは上級者向けの戦略です。含み益は欲張るためではなく、元本を守るために使います。

含み益が5％になったら、止損をコストラインに引き上げる——少なくとも元本を守るために。含み益10％なら、止損を利益の5％の位置に設定。含み益20％なら、止損を15％の利益に固定。ゲームのセーブポイントのように考えてください——すでに稼いだお金は絶対に吐き出さない。

**第三層：感情止損法**

取引の本質は心理戦です。3連敗したら、強制的にソフトを閉じて1時間休憩。利益が出た後に興奮したら？すぐに50％を出金して確定させる。

衝動的な取引決定は、99％間違いです。この法則は例外なく当てはまります。

## 実戦の完全な解説

2024年5月、私はこの方法でETHを取引しました。

3600ドルの位置でロングエントリー、20倍レバレッジ、初期の止損は3520ドルに設定（リスクはわずか2.2％）。価格が3700ドルに上昇したときに、止損を3620ドルに引き上げて利益を確定。後にETHが4100ドルまで暴騰し、その上昇分はすべて享受できましたが、実際のリスクは常に2％に過ぎません。

止損を設定しない人と比べてみてください。彼らは3700ドルで欲を出し、最終的に3800ドルの調整時に強制的に清算されてしまいます。1千ドル以上の利益を得ても、すべて吐き出し、さらには元本まで失うこともあります。

## 最後に

止損は負けを認めることではなく、戦術的な後退です。暗号資産の世界にはチャンスが山ほどありますが、真に貴重なのは、次のチャンスが訪れるまで元本を守ることです。

「小さく稼いで大きく損する」ループを繰り返す人たちにとって、天に文句を言うよりも、自問してください：本当に止損を徹底できているか？相場が良いときに欲を出さずに我慢できるか？損失後に果敢に諦められるか？

規律こそが運よりも価値があります。生き残ってこそ、最後に笑えるのです。