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真正健康的家庭不是谁听谁的，而是你有你的人生，我有我的边界。所谓自我分化，就是我是我，你是你，爸妈是爸妈。我可以爱你们，但我依然有自己的选择、节奏和方向。父母的爱最重要的不是亲密，而是允许你成为一个独立的人。而当你真的分化成功，整个家庭都会松一口气。