套牢——几乎每个交易者都会经历的问题。与其说是问题，不如说是市场的常态。黑天鹅事件谁都躲不开，真正拉开差距的是遇到这种情况时的处理方式。

很多朋友问我套牢该怎么办。与其临时抱佛脚，不如从现在开始建立自己的应对体系。我的做法可以总结为几个维度。

**第一步：心态调整**
接受现实——这很重要。被套牢不是羞耻的事，反而是验证你交易系统的机会。千万别因为一次套牢就乱了阵脚，情绪化决策才是真正的杀手。要做的是客观冷静地处置，而不是赌气或怨天尤人。

**第二步：快速评估**
根据自己的交易系统规则，判断这次亏损是否在承受范围内。在范围内就继续持有，超出预期就必须止损。没有灰色地带，完全按照规则来执行。这样做的好处是消除情绪干扰，让决策有据可依。

**第三步：根因分析**
被套之前一定要搞清楚为什么会套。不同原因需要不同的药方：

如果是行情突然反转、你反应不过来没有及时止损——这说明你需要补上自动止损这个环节，比如提前设置止损指令，让系统替你做决定。

如果是主观臆断造成的逆势加仓，越跌越买——这是心态问题，需要下功夫克服贪欲和对行情的过度自信。

如果是因为追高进场——制定相应的规则来约束自己，比如限制追高的介入点。

**第四步：建立防守规则**
光知道问题还不够，得用规则把问题扼杀在摇篮里。比如：不在盈利状态下加仓、每次开仓必须轻仓试错。这样至少能避免一次套牢演变成重仓套牢的悲剧。

**最后的提醒**
最严重的情况是重复性套牢——屡教不改。如果同样的错误一犯再犯，就得问问自己是否真的适合交易。因为这已经不是技能问题，而是本质问题。

解决问题的最佳办法其实很简单：别让问题发生。