最近有两个行情机会，趋势其实很清楚，但始终纠结于是否下手。最后还是决定开了SOL，没想到涨幅这么凶悍。本来挂的止盈就设得很保守，现在有点后悔。

这次经历让我意识到几个问题：

**第一，没有实时盯盘的代价有多大。** 如果当时没有挂委托而是盯着盘面，可能早就吃到更多利润了。以后只要有时间监控，还是应该实时操作，别完全依赖止损止盈单。

**第二，前一单的心理阴影会毒害下一单。** 昨晚另一单BTC因为犹豫错过了行情，导致心里一直想开大饼。结果这种不甘心的情绪直接影响了我对SOL的决策，虽然SOL最后盈利了，但这种遗憾感特别难受。甚至还动过反手做空的念头——这绝对是危险信号。

**第三，不要让一单的情绪污染整个交易节奏。** 人很容易对最近的体验过度反应，草木皆兵般地放大短期感受。我总是记不住长期的交易原则，反而被最近两单的遗憾纠缠。其实当时开SOL的理由很充分——盘面很强，而且SOL跟随BTC，涨跌幅度可能有差异但方向一致。

**最重要的心态调整：** 别为错过的利润自我谴责。开单那一刻其实顾虑最多，我们根本没有上帝视角。如果不是爆拉而是暴跌，现在反而会庆幸当初只开了一个仓位，压力小得多。所以真的没必要因为"不该获得的东西"而深深懊悔。