最近盘面有点动荡，问了一圈做交易的朋友才明白，都在担心日本央行的加息动作。植田和男最新的发言暗示还要继续上调利率，这让很多人心里都紧张了起来。

说起日本央行的利率政策，这几年确实有点激进。去年就已经把利率提到了0.75%，创造了近三十年的新高。现在还想继续往上调，核心通胀却还停留在3%的水平，日元贬值压力也没缓解。从政策角度来说，他们确实也是被逼到了墙角，不得不出手。

但这对加密市场意味着什么呢？很多人可能没想过，日本历来低利率环境下，国际资金大量通过套利途径流入高风险资产市场。加密货币正是承接这部分资金的重要去向。一旦加息周期启动，借贷成本上升，之前那些加了杠杆的大户就必须考虑平仓还债。历史数据看，每次类似政策转向，比特币都会面临20%到30%的调整压力。这一次加息预期还没真正落地，市场情绪已经开始松动了。

短期内确实要保持谨慎。没必要急着割肉，但也不是时候去追加杠杆。手里的持仓稳住最重要，宏观政策变化只是外部冲击，资产的基本面价值才是支撑长期收益的根基。如果美联储那边还没有明确信号，日本的抽水效应会更明显一些。

这种环境下反而需要多看看底层资产和项目动态，而不是纠结短期波动。2026年才刚开始，市场还有很多变数要消化。