最近在社群里看到一个高频问题："手里的单子被套了，到底是该坚持还是止损？"

这个问题背后反映的，其实是每个交易者都会面临的心理考验。我想先说点实话：在这个市场活得久，从来不是因为每笔交易都精准，而是因为能熬过周期。经历过几轮牛熊切换后你会明白，真正拉开人与人差距的，其实不是某一波行情，而是你一次次面对困境时的选择。

关于被套单子，有几条经验值得聊聊——

**情绪是最大的杀手**

市场波动是常态，决定最终盈亏的，是你对波动的反应方式。只要仓位控制得当、保证金还有缓冲，浮损只是过程，不代表结局。很多账户爆掉，其实不是输给了行情，而是在慌乱中把原本能撑过去的单子，亲手砍到了最低点。这种事见得太多了。

**止损是纪律，不是选择题**

看过太多账户，死法不是行情下跌导致的，而是"再等等"这两个字拖死的。走到止损线就必须果断离场——这是铁律。止损不意味着认输，是给自己保留继续交易的机会。活着留在牌桌上，下一波行情才跟你有关系。

**短线讲究快准狠**

短期交易拼的是执行力和反应速度，不是嘴硬。判断错了就立刻出，小亏也得咽下去。市场每天都在运转，机会源源不断，真正稀缺的是还能继续参与交易的你。

**仓位配置比精准预测更关键**

别一把梭哈all in，这是在熊市里交出的最贵学费。留有仓位余地，心态才能稳。用趋势和技术结构指导下注，而不是靠直觉赌博。节奏踩对了，风险自然就降低了。

说到底，被套不可怕，可怕的是放弃纪律。交易成功从来不是靠某一单翻身，而是靠持续稳定、可复制的执行体系。比特币这类头部资产的行情周期性很强，掌握节奏的人能活到下一个机会，失去纪律的人早就出局了。

这些都是实战换来的认知。行情很难熬，但一起走会稳得多。