十五分钟。真的就十五分钟，账户里一半的钱就没了。屏幕上的K线图没有任何温情可言，那一刻我才真正明白：这个市场从来不会对鲁莽的人手下留情。你要不够尊重它，它就能把你洗得干干净净。

在这个圈子摸爬滚打这些年，见过太多故事。有人靠一波行情翻了十倍，结果几个月后又因为过度自信赔个精光；也有人满腔热血杀进来，坚持不到一个月就沉默地出局了，连解释都懒得给人。

看多了这些起伏，你就慢慢醒悟：这根本不是赌场，而是一面镜子。它反照的全是人性最脆弱的地方——贪心、侥幸、恐惧、冲动。那些活下来的人，没有一个是靠莽撞和运气的。真正的分水岭就一个字：克制。

我自己也经历过那段浑浑噩噩的日子。后来在某个币种上拿到过三十倍的收益，不是我有什么秘诀，而是最后学会了三条最朴素的纪律。

**第一条：亏损的底线绝对不能触碰**

有多看好这个方向，都没用。单笔亏损必须严格控制在总资金的2%以内。假如账户里有一万U，那亏到两百就必须割肉出局。即使止损后的下一根K线就暴涨，也不后悔——本金才是根本，活着才能有后面的一切机会。

很多人觉得这个比例太保守。但你想啊，连续十次不幸的判断，也就损失本金的20%，还能继续。相反，如果每次亏起来没个数，三五次巨亏就能直接出局。这就是为什么很多人频繁斩仓反而死得最快。

**第二条：一天最多出手两次**

之前我也是个交易狂魔，一天能折腾十几次。后来才发现，除了给交易所贡献手续费，真的什么都没学到。反而操作越频繁，心态越混乱，越来越容易在不该交易的时候冲动下单。

后来强制自己降速。没有非常明确的机会信号，就硬生生等着。结果奇迹发生了：交易次数少了，反而判断变清晰了。因为真的用心在等，每一笔都会多想几分钟，那种仓促感完全消失了。

**第三条：赚了先把自己"救"出来**

只要浮盈超过50%，立刻把本金部分提走。剩下的部分就用这笔利润去继续滚动。这样做的好处是，即使后面行情掉头，亏的也只是这一波的盈利，本金早就安全落袋了。心理上也轻松不少。

说实话，这个策略看起来像是在"割肉"，好像放弃了更大的收益。但那是想错了。真正的贪心不是一次性冲到极限，而是能活得足够久，在一次次的周期里都能分一杯羹。能赚十次小的，远比赌一次大的要踏实。

这三条规则听起来没什么深度，全是最基础的资金管理和心态建设。但就是这些最简单的东西，把玩这个市场的人分成了两个世界。一边是频繁爆仓、频繁追涨杀跌的轮回；另一边是稳扎稳打、在每个牛熊周期里都能活得好好的。

市场永远在，机会每天都有。但你的本金只有一份。护好这份本金，比什么都重要。