套牢后的应对核心就三点：

一、决策要快
趋势破位或逻辑失效时，果断减仓。很多人熬到回本却因贪心再次被套，这是最该避免的。

二、清醒看待
所有解套都是被动补救，真正该做的是提升事前能力：

提高分析准确性
严守止损纪律
控制仓位上限

三、区分情景

浅套且逻辑未变：可持仓或做T
深套且趋势已坏：评估是否值得坚守，必要时换仓

最后提醒：
投资是长期过程，保持资金流动性和良好心态，比单纯追求解套更重要。具体持仓需结合行情分析，需要进一步帮助可私信交流。