25岁入圈那年我什么都不懂，现在33了，整整走过8年。这些年最大的领悟就是：赚一辈子的U，而不是一辈子都在赚U。

2021到2022那两年，是我的分水岭。账户第一次突破8位数，那时候住着一晚10000块的高级酒店，眼都不眨。听起来很浪，但其实我们这代人付的不只是钱——是效率。不用死磕供应链，不必纠缠应收款，用节省下来的时间去打更值钱的战场。

经常有人问我炒币靠啥。我想了很久，答案其实很朴素——心态第一，技术其次。这几年摸索出来的东西，今天把"心法"分享出来。

**币市的等级制度很现实**

BTC永远是大哥。想在圈子里混，就得盯着它。它涨，各种小币才有戏；它跌，小弟们全得跟着走。ETH偶尔会走出独立行情，但别指望那些山寨币能抗大盘——这是规律。

BTC和USDT是个跷跷板关系。记住这句话很重要：USDT涨的时候，比特币要小心了；比特币涨太猛的时候，该囤点USDT落袋为安。这是对冲思维。

**两个关键时间窗口**

凌晨0点到1点这个时段容易"插针"，很多人睡前挂单，常能白捡一波。早上6点到8点很关键——看一天的风向标。前半夜要是跌了，这俩小时还继续跌，那就直接闭眼补仓，大概率当天能拉起来；反过来前半夜涨，这俩小时还涨，那就快跑，当天多半要掉。

下午5点别走神。美国资金刚入场，时差缘故这时最容易出大波动。

"黑色星期五"这个说法别太迷信。周五跌过，但也涨过、横过，关键还是看消息面和基本面。

**最朴实的一条建议**

只要不是空气币，有成交量的币种跌了就别慌。三五天或一个月，总能回来。这是我用8年验证过的规律。

有闲钱就分批补仓，摊低成本回得快；没闲钱就死扛，问题其实不大。我自己最得意的一单：0.085进的狗狗币，一直拿到现在，翻了20多倍。这不是运气，是耐心。

事实证明炒币拼到最后，拼的就是这个。心态稳，时间就站在你这边。