凌晨三点，烟灰缸又满了。五年的K线盯盘生活，已经把我的神经调教得和波动图一样敏感。这不是什么故事，就是日常重复的那套东西。

一、那个梭哈的夜晚

还记得账户冲到80万的那段时间，我真的以为自己悟透了。靠着一点运气和每天的熬夜盯盘，觉得市场就这样，多头时一路冲，空头时果断反手。结果呢？群里一条消息说"绝杀趋势来了"，我脑子一热全仓冲进ETH。从1.8万跌到1.5万只花了半小时，爆仓提示弹出来的时候，烟头都烧到手指了才反应过来——不是疼，就是呆滞的那种感觉。

之后的一个月像发疯一样翻盘。追涨杀跌、杠杆一直开满、每天操作十几次，手续费比赚的还多。80万就这么消失了。最疯的时候连小区门口涨价一块钱的煎饼都舍不得买，却能把半年工资砸进一次行情波动。盯着清空的账户笑出了声——这哪是交易，就是披着行情图表的赌博。

二、活下来的三条铁律

删掉所有那些"暴富速报"的群以后，我把三年的K线图打印出来贴满了墙，硬是从血泪教训里总结出这套东西。重启账户只剩1200块，但就靠着这些规矩，我活到了现在：

第一条：管住手比看懂K线更值钱。

从前一天操作十几次，现在就是每天不超过2次，超出那条线就是赌博。群里整天晒各种百倍截图，我就坐着等自己的交易信号。加密圈不是怕你技术差，就是怕你控制不了手指。手一松，账户就在交易所送钱。

心理控制永远排在技术分析之前。这是用钱堆出来的认知。