親愛的廣場用戶們,新年即將開啟,我們希望您也能在 Gate 廣場上留下專屬印記,把 2026 的第一句話,留在 Gate 廣場!發布您的 #我的2026第一帖,记录对 2026 的第一句期待、願望或計劃,與全球 Web3 用戶共同迎接全新的旅程,創造專屬於你的年度開篇篇章,解鎖廣場價值 $10,000 新年專屬福利!
活動時間:2025/12/31 18:00 — 2026/01/15 23:59(UTC+8)
🎁 活動獎勵:多發多獎,曝光拉滿!
1️⃣ 2026 幸運大獎:從全部有效貼文中隨機抽取 1 位,獎勵包含:
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2️⃣ 人氣新年貼 TOP 1–10:根據發帖量及互動表現綜合排名,獎勵包含:
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廣場精選貼 5 篇推薦曝光
3️⃣ 新手首貼加成獎勵:活動前未在廣場發帖的用戶,活動期間首次發帖即可獲得:
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進入「新年新聲」推薦榜單,額外曝光加持
4️⃣ 基礎參與獎勵:所有符合規則的用戶中隨機抽取 20 位,贈送新年 F1 紅牛周邊禮包
參與方式:
1️⃣ 帶話題 #我的2026第一条帖 發帖,內容字數需要不少於 30 字
2️⃣ 內容方向不限,可以是以下內容:
寫給 2026 的第一句話
新年目標與計劃
Web3 領域探索及成長願景
注意事項
• 禁止抄襲、洗稿及違
#Golden Snake Brings Fortune: $50,000 in Rewards 在膽石症和膽囊炎飲食方面的建議
膽石症患者的飲食應該是多樣化的,因此每天努力做出新的菜餚,使自己的飲食豐富有趣且有益健康。膽石症特殊飲食的總體組成應包括:
蛋白質-每天100克,
脂肪 - 不超過每天70克,
碳水化合物-500克。
為了預防結石的形成,飲食中添加以下產品:
薑黃(可以增加膽汁分泌和脂肪吸收,降低脂質含量;
新鮮果蔬汁(檸檬汁、番茄汁、甜菜汁、西芹汁)。蘋果汁含有果膠,有助於軟化膽囊結石並防止新結石的形成。
橄欖油,魚 (鱒魚,鮭魚,鯖魚) 富含不飽和脂肪酸,其不足會阻礙膽固醇的分解。
飲食健康並控制體重可以顯著降低肝臟、膽囊和膽道疾病的風險。
記住,正確的飲食是健康生活的保證。