真正健康的家庭不是誰聽誰的,而是你有你的人生,我有我的邊界。所謂自我分化,就是我是我,你是你,爸媽是爸媽。我可以愛你們,但我依然有自己的選擇、節奏和方向。父母的愛最重要的不是親密,而是允許你成為一個獨立的人。而當你真的分化成功,整個家庭都會鬆一口氣。

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