前兩天有個朋友在群裡提了一個問題：怎麼一越來越關注盤面，賬戶反而越來越縮水？

我的回答是：因為你把K線圖當成了救急的心電圖，把自己的持倉當成了整個人生的全部賭注。

在這個圈子待得夠久，你會看到形形色色的人性：梭哈的人跌下來就關閉軟件摊平心態，看到一點反彈就緊張到手指發抖；手裡沒幣的人三天不刷盤就開始焦慮失眠，經常拍桌子後悔錯過的那波漲幅；但那些堅持"適度持倉加止損"的人呢，每天心平氣和，賬戶線圖一直在穩定爬升。

這不是什么神秘學或者心靈雞湯。歸根結底，就是把投資交易當成一個可以反覆迭代的遊戲：贏了就安靜地繼續，輸了也不甩鍋怪天怪地；承受爆倉時不崩潰，獲利時也不膨脹。腦子裡想的全是"這一局怎麼調整策略"，根本顧不上"上一局為什麼輸"這種傷心事。

要把這種遊戲的心態嵌入到自己的交易體系裡，其實很簡單，就三個要點：

**第一，千萬別all in**

一把梭，你就從一個理性的投資者變成了賭徒。眼睛裡只剩下兩個字：祈禱。但祈禱這東西，從來都換不來真金白銀的收益，只能往血壓裡加籌碼。

**第二，也不能完全空倉**

賬戶裡一塊錢都沒有，對市場行情的感受能力會直接變成零。牛市的時候錯過了還不知道，熊市來了反而在旁邊看熱鬧，認知在縮水，本金也在縮水。

**第三，倉位必須卡在"微妙的壓力"這個位置**

我自己的土辦法就是：晚上躺在床上，突然來個突發消息，如果能一下子把你從睡夢中驚醒，那說明你的倉位就是恰到好處。要是睡得特別香沒反應？說明持倉太輕沒了動力。要是一整夜失眠翻來覆去？那就是倉位太重扛不住了。

我個人保持在40%到60%這個區間。下跌的時候心疼是肯定的，但不至於衝動地砸倉止損；上漲的時候確實高興，但也不會傻到直接辭職梭哈。早上起來看看盤，也不會被那些15分鐘級別的尖刺嚇破膽。

有人會說，這就是躺平心態啊。

大錯特錯。

這其實是最凶猛的進攻方式——它逼著你把全部注意力轉移到"下一局的制勝策略"上，而不是被"上一局怎麼回本"的情緒困住。可以複製的是策略，只會讓人走向深淵的是情緒。

所以交易這件事，必須走"遊戲化"的路線：

用固定的倉位來打怪升級，用止損當復活幣，用復盤去查攻略。

一旦把這三件事做到極致了，你會忽然發現：市場還是那個市場，幣種還是那些幣種，但你已經從"被割的韭菜"這個角色，進化成了靠策略穩步賺錢的"打金工作室"。

送各位一句話當結尾：別把交易看成一場生死決鬥，就當成排位賽來玩。等你的段位真的上去了，本金就不過是順便獲得的那個獎杯而已。