永续合约要开多少倍杠杆？这个问题我自己也想了很久，也见过太多人因为回答错误就赔到家。先说句难听的实话：杠杆就像菜刀，用对了切菜，手一抖就见血。

永续合约最大的诱惑在于没有到期日。没爆仓就能一直拿，听起来很自由，其实全是坑。因为这种自由让人容易失控——赚了想追加仓位，亏了想硬扛，杠杆一拉，翻倍收益的甜头就钻进脑子里，风险意识早就被丢到爪哇国去了。

我认识个交易者，经常开30到50倍杠杆，我问他咋不开100倍，他翻了个白眼说："爆得太快，来不及逃。"这话听似玩笑，其实是大实话。开杠杆的本质就是在钢丝上走路，50倍是慢刀子割肉，100倍是快刀斩，区别只在市场给你几秒钟的反应时间。

拿BTC来算笔账。如果开30倍杠杆，你只能承受16个点的波动才爆仓；50倍的话缩到10个点；100倍直接降到5个点。1倍稳得像定期存款，就是赚得慢得要死；100倍看起来猛如虎，但一旦没有止损、没有纪律，几分钟内账户就能清零。

真正让人爆仓的，从来不是高倍杠杆本身，而是瞎加仓位、保证金见底的操作。你揣着几百USDT就想撬动几万块的收益，行情稍微一个震荡就被扫出局。最扎心的不是看反行情，而是明明看对了方向，结果因为杠杆加得太满，被一个小波动洗下车，眼睁睁看着行情涨上去。

这里要划重点：永续合约不怕高倍，怕的是不给自己的账户留余地。保证金必须能扛住正常波动，这是活下去的底线。XRP、SOL这类波动币种更要谨慎，因为它们的波幅往往比BTC剧烈。

我总结出三条铁律：

**一、只用逐仓，全仓就是把身家绑在炸药包上。** 逐仓让单个仓位风险可控，全仓一爆全完。

**二、止损必须设，没有商量的余地。** 扛单的那一刻，爆仓的倒计时就开始了。止损是保命的最后一道防线。

**三、目标别太贪心。** 比如3000 USDT本金，每天稳定赚300到400，看起来不多，但复利滚起来比赌一把刺激多了，而且活得久。

杠杆放大的从来不是行情本身，而是你的贪心和执行力。一个能控住风险的100倍交易者，比瞎扛单的5倍交易者安全一万倍。关键不在倍数，在心态和纪律。