Quando comes, come bem


Quando fazes amor, aproveita bem
Depois trabalha, descansa, exercita-te, estuda, passeia, ou até deixa a mente vagar — tudo com plena atenção
Aproveita tudo no presente
Em vez de lidar superficialmente com tudo enquanto te preocupas com o futuro e te arrependes do passado
Ser negligente com os outros é ser negligente contigo mesmo
——
GN
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