Uma família verdadeiramente saudável não é aquela em que todos ouvem todos, mas sim aquela em que cada um tem a sua vida, e cada um tem os seus limites. O que se chama auto-diferenciação é: eu sou eu, tu és tu, os pais são os pais. Posso amar-vos, mas ainda tenho as minhas próprias escolhas, ritmo e direção. O amor dos pais não é mais importante pela intimidade, mas sim por permitir que te tornes uma pessoa independente. E quando realmente consegues essa diferenciação, toda a família respira de alívio.