- 4h de trabalho profundo - 10k passos - 3 treinos / semana - Poupar 20% da renda - Dormir 8h - Ler 10 páginas / dia Enquanto estiver na revisão de desempenho anual do sistema, adicionando esta pérola de ouro. Implementa o acima durante um ano e observa-te a melhorar em todos os aspetos até ao final.
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