العقود الآجلة
وصول إلى مئات العقود الدائمة
TradFi
الذهب
منصّة واحدة للأصول التقليدية العالمية
الخیارات المتاحة
Hot
تداول خيارات الفانيلا على الطريقة الأوروبية
الحساب الموحد
زيادة كفاءة رأس المال إلى أقصى حد
التداول التجريبي
مقدمة حول تداول العقود الآجلة
استعد لتداول العقود الآجلة
أحداث مستقبلية
"انضم إلى الفعاليات لكسب المكافآت "
التداول التجريبي
استخدم الأموال الافتراضية لتجربة التداول بدون مخاطر
إطلاق
CandyDrop
اجمع الحلوى لتحصل على توزيعات مجانية.
منصة الإطلاق
-التخزين السريع، واربح رموزًا مميزة جديدة محتملة!
HODLer Airdrop
احتفظ بـ GT واحصل على توزيعات مجانية ضخمة مجانًا
منصة الإطلاق
كن من الأوائل في الانضمام إلى مشروع التوكن الكبير القادم
نقاط Alpha
تداول الأصول على السلسلة واكسب التوزيعات المجانية
نقاط العقود الآجلة
اكسب نقاط العقود الآجلة وطالب بمكافآت التوزيع المجاني
ميلند سومان يوضح الفرق بين عدّاءات النساء في دلهي وبومباي
(MENAFN- IANS) مومباي، 10 مارس (IANS) في يوم المرأة العالمي هذا، تجمع 6000 امرأة في ملعب جواهر لال نهرو في دلهي لـ “الجري من أجل الصحة” بتنظيم من الممثل والمهتم باللياقة البدنية، ميليند سومن.
بعد الحدث، أشاد ميليند بهؤلاء النساء قائلاً: “دلهي دائماً أظهرت القلب، واليوم رأينا الشجاعة، والاتساق، والمجتمع يتجمع مرة أخرى. من المشاركات لأول مرة في سباق 3 كم إلى العدائين المتسلقين والرياضيين ذوي الإعاقة البصرية في سباق التتابع 50 كم و100 كم، عكست هذه النسخة حقاً الشمول، والتحمل، والالتزام الطويل الأمد بالصحة.”
كما أوضح ميليند الفرق في عقلية العدائيات في دلهي ومومباي.
“كل مدينة لها طاقتها الخاصة. في مومباي، النساء معتادات على التوازن بين أدوار متعددة؛ العمل، المنزل، السفر، وكل شيء، لذا غالباً ما تصبح رحلتهن اللياقية روتيناً هادئاً ومنضبطاً يخصصنه لأنفسهن. في دلهي، أجد شعوراً قوياً بالمجتمع والتعبير. عندما تقرر النساء هناك الجري، يضفن جرأة وروح جماعية لهذا الأمر. كلا المدينتين ملهمتان بشكل لا يصدق بطريقتهما الخاصة؛ الهدف هو نفسه: النساء يطالبن بالوقت لأنفسهن ولصحتهن.”
كشف ميليند أن عددًا كبيرًا من النساء يتدربن لأسابيع، وأحياناً لشهور، قبل السباق.
“يستيقظن مبكراً، يبنين القدرة على التحمل تدريجياً، يشجعن بعضهن البعض، ويظهرن بعقلية تقول، ‘هذه مساحتي، وقتي.’ الأمر لا يقتصر على إنهاء السباق، بل هو اكتشاف القوة التي لم يكن يعرفن أن لديهنها.”
سلط الممثل “الطوارئ” الضوء أيضاً على التحديات التي تواجه النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر. أحد أسباب ذلك، وفقاً لميليند، هو أن النساء معتادات على وضع الآخرين في المقام الأول.
“في مرحلة ما، يبدأن في الاعتقاد أن صحتهن يمكن أن تنتظر. لكن الحقيقة أن هذه واحدة من أهم الأوقات للبدء في التحرك. يستجيب الجسم بشكل جميل للعناية في أي عمر. رأيت نساء يبدأن الجري في عمر 45 أو حتى 50 ويغيرن تماماً ثقتهن بأنفسهن وطاقتهن. رسالتي لهن بسيطة: لا تدعوا عقولكن تخلق حدوداً لأجسادكن. ابدأن صغيرات، وكونن ثابتات، وستفاجأن بمدى قوتكن الحقيقية.”