每次爆仓其实就是一堂学费课。问题是，有人从中醒悟，有人还在重复同样的错误。

半夜三点收到粉丝消息，说追了个热点币，三倍杠杆，现在浮亏严重问要不要割。看着这条信息，我忽然想起五年前那个自己——那时候我也是这样，满仓追热点，借钱加杠杆，最后的结局就是爆仓倒债。

从两位数亏到七位数赚，这个过程教会了我一个真理：币圈从来不是赌场，而是认知变现的竞技场。活下来的人不一定最聪明，但一定最有纪律。

**那些被遗忘的黑暗日子**

2019年我入圈那会儿，和99%的新手一样，手机里装满了行情软件。每天就是泡在各种荐币群里，跟风喊单，追涨杀跌。那段时间我半夜醒来第一件事就是看价格，比看家人的脸都勤快。

印象最深的一次，听说某个山寨币要上架头部交易所。我没想就全仓梭哈了。结果真的涨了3倍，那一刻我觉得自己就是交易天才，下一个巴菲特。

膨胀总是这么快。我找人借了一笔钱再加一轮仓。这一次运气用完了——项目方突然宣布跑路，币价一夜间归零。不仅本金没了，还欠了一屁股债。最惨的时候连吃了一周泡面，每次咬着碗边上的油渍，我都在想这到底是个什么烂投资。

**市场从不缺乏诱惑**

更讽刺的是，就在我最困难的时候，还是有人在群里疯狂喊单。什么翻倍在即、千倍潜力币、某大V内部推荐……这些话我都听过，每一句都想去赌。这就是为什么大多数人会一直亏钱——因为你需要赚回来的欲望总是比学乖的动力更强烈。

我花了整整两年才真正走出那个心态陷阱。期间试过各种交易方法，看过几百篇技术分析，参加过N场直播课。但真正让我扭转局面的，反而是学会了"什么都不做"。

**守纪律比守底线更难**

后来我建立了一套自己的交易体系。核心其实很简单：仓位控制（单笔不超过账户的5%），止损设置（亏损触及3%立即出场），禁区设定（热点币、杠杆交易、借贷操作统统不碰）。

听起来这些规则很基础，但坚持下来的人，真的很少。大多数人第一次按规则操作，收益平平无奇，第二次就想着破例试试。然后一次破例变成习惯，最后又回到从前。

这五年我看过太多账户从几十万变成几千块的故事。他们一开始也是有计划的，但在某个夜晚，某条利好消息，或者某个大V推荐面前，所有的纪律都崩了。

**关于市场，我想说的真话**

币圈确实有人赚大钱，但那些人要么是早期布局者，要么是专业交易员，要么纯粹是运气好。靠追热点、加杠杆翻身的故事，九成以上是骗你来接盘的。

我的建议其实很土味：选好方向后就安心拿着，不要日内频繁交易；永远不要用杠杆去赌方向；永远不要满仓；不要听任何人的推荐，要做自己的研究。

现在每当有人问我怎么把账户做到现在这个规模，我都想说一句：不是我有多聪明，而是我比大多数人多忍了五年。