Disiplin adalah satu-satunya pelindung, emosi adalah vampir terbesar.

Beberapa waktu lalu seorang trader mengeluh kepada saya: "Saya sudah melakukan trading spot hampir setahun, setiap kali saya melihat arah yang benar tapi hanya mendapatkan keuntungan 5% lalu buru-buru tutup posisi, malah saat rugi saya tidak mau cut loss, bulan lalu langsung rugi 30%, sekarang sama sekali tidak berani membuka posisi baru." Saya menyarankan dia untuk menarik catatan trading selama enam bulan terakhir dan melakukan review, masalah langsung terungkap—bukan karena teknik yang buruk, melainkan karena emosi yang mempengaruhi keputusan.

Saya berbagi lima pelajaran dengannya, semuanya diperoleh dari pengalaman nyata. Setelah mencoba selama dua minggu, dia berkata "Tiba-tiba saya mengerti." Hari ini saya juga membagikan pelajaran ini kepada semua.

**Pertama: Kendalikan emosi terlebih dahulu, lalu sentuh antarmuka trading**

Banyak orang langsung menatap garis K saat pasar dibuka, suasana hati mengikuti fluktuasi harga. Ini bukan trading, ini menjadi boneka yang dikendalikan emosi. Cara saya adalah setiap malam meluangkan 10 menit untuk menulis rencana trading—dengan jelas di atas kertas dan pena: jenis koin yang akan dibeli/jual, harga masuk, berapa penurunan harus langsung cut loss, berapa kenaikan mulai pertimbangkan take profit. Mengubah keraguan berulang tentang "haruskah jual" atau "haruskah tahan" menjadi indikator keras "saat waktunya tiba, langsung eksekusi."

Contohnya, jika kamu ingin membeli 1 Bitcoin, tetapkan batas bawahnya terlebih dahulu: ambil keuntungan saat kenaikan mencapai 15%, cut loss saat turun 8%. Saat posisi mencapai level tersebut, meskipun tangan berkeringat, tetap lakukan sesuai rencana. Rencana ini pada dasarnya adalah kunci yang mengunci emosi kamu.

**Kedua: Waspadai jebakan keuntungan kecil**

"Mulai dengan sedikit keuntungan adalah sedikit"—pikiran ini mengungkapkan ketakutan terhadap kerugian, tetapi sekaligus menjadi penyebab utama kamu selalu melewatkan peluang besar berikutnya. Sebaliknya, jika kamu keras kepala tidak mau menutup kerugian, itu adalah mental penjudi, berharap pasar suatu hari memberi jalan keluar.