Une famille véritablement saine n'est pas celle où l'on écoute tout le monde, mais celle où chacun a sa propre vie et ses propres limites. Ce qu'on appelle la différenciation de soi, c'est : je suis moi, tu es toi, et mes parents sont mes parents. Je peux vous aimer, mais j'ai toujours mes propres choix, mon rythme et ma direction. L'amour des parents ne consiste pas principalement en proximité, mais en la permission de devenir une personne indépendante. Et lorsque vous réussissez vraiment à vous différencier, toute la famille respire un soulagement.