Journal de survie sur le marché : Des jours de pertes à une négociation stable grâce à 3 principes

Il suffit de maîtriser ses mains, vous avez déjà gagné la moitié du marché. Avez-vous déjà ressenti cela : ouvrir l’application de trading et vouloir passer une ordre. Voir le prix augmenter, c’est la peur de manquer une opportunité, sauter dans la tendance au sommet. Voir le prix baisser, c’est la panique et couper la perte. Une journée sans trader est une journée d’agitation. Quel est le résultat à la fin de la journée ? Les frais de transaction sont payés sans faute, mais le compte devient de plus en plus maigre. J’ai été exactement comme ça. Tous les jours, je fixais mon regard sur le graphique, je veillais toute la nuit pour surveiller les chandeliers, plus je trade, plus je suis confus. Voir quelques chandeliers verts, je pense qu’il y a une grande tendance, je me précipite pour acheter au sommet. Juste après, le marché se retourne, je coupe au fond. Parfois, je suis dans la bonne tendance, mais à cause d’un all-in trop lourd, un petit mouvement de fluctuation me fait sortir du marché, rendant tout le profit à la plateforme. Plus tard, j’ai compris : La plupart des pertes ne viennent pas d’un manque de connaissances, mais d’un manque de discipline et de psychologie. Les traders expérimentés ne sont pas meilleurs parce qu’ils devinent mieux le marché, mais parce qu’ils ont ce qu’on appelle “la résilience de trading” – ils ne se laissent pas emporter par les émotions du marché, ils ne sont pas guidés par la FOMO. Voici les 3 choses les plus importantes qui m’ont aidé à passer du statut “plus je trade, plus je perds” à une trading stable.

1. Contrôler le capital et le rythme de trading – Considérer le trading comme un marathon Les cryptomonnaies sont attrayantes en raison de leur forte volatilité. Mais c’est aussi pour cela qu’elles peuvent facilement se transformer en casino. Beaucoup de personnes entrent sur le marché avec cette mentalité : “Une seule opération pour changer de vie, passer du vélo à la voiture.” Mais ceux qui survivent longtemps comprennent : Tant qu’il y a du capital, il y a des chances. Perdre du capital, c’est tout perdre. Maintenant, avant chaque ordre, je me pose toujours cette question : Si cet ordre échoue, combien je perds ? Est-ce que je peux supporter cette perte ? Si le marché va à l’encontre, ai-je un plan pour sortir ? Je divise toujours ma position en petites parts : Jamais tout mettre en une seule fois Entrer par étapes Augmenter si c’est dans la bonne direction Couper rapidement si c’est dans la mauvaise Marché avec tendance claire → trader de manière proactive Marché bruité, latéral → faire une pause Les opportunités ne manquent jamais, il manque juste la patience pour attendre le bon moment.
2. Ne pas suivre le sommet – Ne pas jouer au casino – Ne pas geler en perte Les trois erreurs les plus courantes chez les débutants : Suivre le sommet par peur de manquer une opportunité All-in parce qu’on croit dur comme fer à la tendance Geler en perte parce qu’on n’ose pas perdre Les ordres avec une forte probabilité de succès doivent être attendus, pas poursuivis. Une vraie cassure a généralement cette structure : Baisse forte → accumulation → rupture avec volume Et non pas ces chandeliers verticaux en quelques minutes. Je me fixe cette règle : Si le prix monte trop vite → passer Ne pas acheter quand le marché est euphorique Ne pas faire “l’ultime coup de bâton” Concernant la gestion des risques : Même si la tendance semble sûre, je divise toujours le capital Jamais laisser un ordre pouvoir faire sauter le compte Concernant la coupure de perte : Toucher le stop loss → couper immédiatement Sans regret Sans espérer Un bon trader n’est pas celui qui ne se trompe jamais, mais celui qui se trompe très peu.
3. Journal de trading et “résilience” du trader professionnel Le trading ne se limite pas à l’analyse technique. C’est une bataille psychologique contre soi-même. Je maintiens deux habitudes chaque jour :
4. Journal de trading Noter : Les raisons d’entrer en position Les émotions au moment d’entrer Les résultats Les leçons tirées
5. Journal psychologique Revoir : Pourquoi la FOMO Pourquoi couper trop tôt Pourquoi geler en perte De plus, j’applique aussi : Réduire le temps passé à regarder le graphique Mettre des alertes de prix, ne pas surveiller chaque minute Filtrer les informations bruitées Quitter les groupes de hype, les signaux gratuits, “garantis gagnants” Améliorer la mentalité Lire les rapports sectoriels, comprendre le cycle, comprendre le flux de capitaux. Car : L’argent que vous gagnez reflète votre niveau actuel. Gagner de l’argent par chance sera tôt ou tard compensé par vos compétences. Conclusion La crypto n’est pas un lieu de jeu de hasard. C’est un endroit où transformer la conscience en patrimoine. Les personnes qui gagnent à long terme ne le font pas parce qu’elles devinent toutes les vagues, mais parce que : Quand le marché est bon → elles en tirent le maximum Quand le marché est mauvais → elles préservent leur capital Si vous êtes : Plus vous tradez, plus vous perdez Psychologiquement perturbé Perdu votre orientation Arrêtez-vous un moment. Observez le marché avec calme. Rebâtissez votre stratégie depuis le début. Dans ce marché, durer est plus important que devenir riche rapidement. Tant que vous êtes encore dans le marché, les opportunités sont devant vous.