وفاة الأستاذ تشانغ شويه فنغ والتثقيف حول الموت القلبي المفاجئ

24 مارس 2026 أصدرت شركة سوتشو فنغ شويه ويلايا إشعار وفيات
اسم تشانغ شويه فنغ الأصلي هو تشانغ تزي بياو، شعر بعدم ارتياح في الساعة 12:26 ظهراً بعد الركض في الشركة
تم نقله للمستشفى للإنقاذ لكن دون جدوى، توفي للأسف في الساعة 15:50
تشخص المستشفى حالته بأنها موت قلبي مفاجئ
أولاً: ما الحالات التي قد تؤدي للموت القلبي المفاجئ
الأساس المرضي الأساسي
أمراض القلب التاجية - تمثل حوالي 80% - تصلب الشرايين التاجية يسبب نقص الإمداد الدموي والأكسجين للقلب
يسهل إثارة اضطرابات ايقاع قلبي خطيرة مثل الرجفان البطيني
أمراض عضلة القلب - اعتلال عضلة القلب الضخامي واعتلال عضلة القلب التمددي وغيرها
تشوهات القلب الهيكلية تسهل إثارة الموت المفاجئ
أمراض القلب الأخرى
التهاب عضلة القلب وأمراض صمامات القلب والأمراض القلبية الخلقية ومتلازمة QT الطويلة وأمراض الكهربائية القلبية الأخرى
عوامل الاستفزاز الشائعة
التمرين الشديد أو الإرهاق المفرط - التمرين الشديد يزيد من عبء القلب بشكل كبير
خاصة عند وجود مشاكل قلبية كامنة، يسهل جداً إثارة اضطرابات ايقاع خطيرة
التقلبات الشديدة في المشاعر والغضب الشديد والفرح الجامح والقلق والتوتر المفرط
يسبب إثارة فوري للجهاز العصبي الودي وارتفاع حاد في معدل ضربات القلب وضغط الدم
السهر لفترات طويلة أو نقص النوم - يختل توازن الجهاز العصبي اللاإرادي
يزيد من خطر اضطرابات إيقاع القلب ونقص التروية القلبية
العادات السيئة في الحياة - الإفراط في تناول الكحول والتدخين والإفراط في الأكل
النظام الغذائي عالي الملح والدهون على المدى الطويل يسرع تصلب الشرايين التاجية
التحفيز البيئي والفسيولوجي - التحفيز البارد واختلال المعادن والأملاح

ثانياً: كيفية الإنقاذ الطارئ في اللحظة الأولى من الموت القلبي المفاجئ
مبدأ الأربع دقائق الذهبية
وقت الإنقاذ الذهبي للموت القلبي المفاجئ هو 4 دقائق فقط
كل تأخير لمدة دقيقة واحدة يقلل معدل البقاء على قيد الحياة بحوالي 10%
الخطوة الأولى: التعرف السريع والاستغاثة الفورية
التعرف - المريض يسقط بشكل مفاجئ وفقدان الوعي
توقف التنفس أو التنفس السطحي فقط - لا يمكن الشعور بنبض الشرايين السباتية أو الفخذية
الاستغاثة - اطلب من الأشخاص المحيطين الاتصال برقم 120 على الفور
وضح موقع الحادث وحالة المريض بوضوح
اطلب من الأشخاص المحيطين الحصول على AED القريب

الخطوة الثانية: ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي CPR على الفور
وضع الجسم - ضع المريض مستلقياً على ظهره على سطح مستوٍ وصلب
فك ياقة القميص والحزام
الضغط على الصدر - تداخل جذور اليدين معاً ضعهما على الثلث الأوسط السفلي من عظم القص
عمق الضغط 5 إلى 6 سنتيمترات، بمعدل 100 إلى 120 مرة في الدقيقة
عند الضغط، حافظ على تمدد الذراعين واستخدم وزن الجسم للضغط للأسفل
تأكد من أن الصدر يعود بشكل كامل بعد كل ضغطة
فتح المسار الهوائي - أزل أي أشياء غريبة من فم وأنف المريض
استخدم طريقة إمالة الرأس برفع الذقن لفتح المسار الهوائي
التنفس الاصطناعي - بعد كل 30 ضغطة على الصدر، قم ب 2 نفخات صناعية
أمسك بأنف المريض وانفخ من الفم لمدة ثانية واحدة - إذا رأيت الصدر يرتفع فهذا يكفي
نسبة الضغط والتنفس 30 إلى 2
استمر في العملية - استمر في CPR بدون انقطاع حتى وصول AED أو تولي فريق العناية الطبية

الخطوة الثالثة: استخدام مزيل الرجفان الآلي AED
بعد التشغيل، اتبع تعليمات الصوت بدقة
ضع رقع الأقطاب الكهربائية تحت عظم الترقوة مباشرة على الجانب الأيمن العلوي من الصدر والجانب السفلي الأيسر بالقرب من الحلمة
عند تحليل إيقاع القلب، تأكد من أن جميع الأشخاص بعيدون عن المريض ولا تلمسه
إذا أشار الجهاز بالحاجة للصدمة الكهربائية، تأكد مرة أخرى من عدم لمس أحد المريض ثم اضغط زر الصدمة
بعد الصدمة، استأنف CPR على الفور حتى وصول فريق العناية الطبية

ثالثاً: كيفية اكتشاف الإشارات التحذيرية مبكراً
حوالي 51% من مرضى الموت المفاجئ أظهروا أعراض تحذيرية قبل أسابيع وأشهر
من بينها الألم في الصدر هو الأكثر شيوعاً
المرضى الذين أظهروا أعراض تحذيرية سابقة - 93% منهم ستتكرر الأعراض في ال 24 ساعة التي تسبق الموت المفاجئ

الأعراض الشائعة
ألم في الصدر - عادة إحساس بالضغط أو الشد أو الألم
قد ينتشر إلى الكتف والذراع والظهر أو الفك
خفقان أو عدم انتظام في ضربات القلب - شعور بتسارع أو تباطؤ أو نبض غير منتظم
ضيق التنفس - حتى أثناء الراحة قد تشعر بصعوبة في التنفس أو ضيق النفس
إرهاق شديد - شعور بالضعف والإرهاق الشديد وعدم القدرة على إجراء الأنشطة اليومية
الغثيان أو القيء - مصحوباً بالدوخة أو التعرق، وغالبا ما يُساء فهمه على أنه مشكلة في الجهاز الهضمي
الإغماء أو فقدان الوعي - الارتباك أو السقوط المفاجئ
يشير إلى احتمال وجود مشكلة قلبية خطيرة

السكان عالي الخطورة يحتاجون للفحص الاستباقي
الأشخاص الذين يعانون من ضيق الصدر أو ألم الصدر أو خفقان أو ضيق التنفس أثناء التمرين
الأشخاص الذين أصيبوا بإغماءات سابقة، خاصة الإغماءات أثناء التمرين
الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر لأمراض القلب التاجية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول والتدخين والسمنة
الأشخاص الذين لديهم تاريخ معروف لأمراض القلب أو عدم انتظام ضربات القلب أو التهاب عضلة القلب
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الموت المفاجئ في سن صغيرة أو أمراض القلب الوراثية
الأشخاص الذين يعانون من ضغط مستمر والسهر وينوون الانتقال فجأة لممارسة تمارين شديدة

رابعاً: التوصيات الوقائية
النوم
مدة النوم المثالية 7 إلى 8 ساعات
أفضل وقت آمن للنوم من الساعة 10 مساءً إلى 11 مساءً
النوم لأقل من 6 ساعات أو أكثر من 9 ساعات يومياً على المدى الطويل
يزيد بشكل كبير من معدل الإصابة بالجلطة القلبية
الاستيقاظ بعد منتصف الليل والنوم لفترات طويلة يزيد من خطر الجلطة القلبية والقصور القلبي والسكتة الدماغية ونقص تروية الدماغ بعدة أضعاف
النوم الإضافي بعد السهر لا يعوض كثيراً
التمرين
عندما تكون مريضاً بنقص النوم فلا تمارس تمارين شديدة أبداً
التمرين المعتدل يقوي الجسم، التمرين المفرط يضر الجسم
إذا شعرت بألم في الصدر أو ضيق الصدر أو خفقان واضح أو دوخة أو رؤية سوداء أو غثيان أو إرهاق غير طبيعي أثناء أو بعد التمرين
خاصة إذا كان مختلفاً عن المعتاد، فتوقف على الفور
العادات اليومية
تجنب تناول الكحول والقهوة والشاي والأطعمة الحارة المثيرة قبل النوم
أنشئ روتين نوم قبل النوم بساعة واحدة
حافظ على عادة التمرين اليومي
اجعل السرير يعود لغرضه - النوم فقط
أخيراً أود أن أقول
في هذا العالم القاسي في النهاية هناك فقط الحياة والموت
الأستاذ تشانغ كان ناجحاً جمع ثروة كبيرة لكنها لم تستطع مقاومة الموت
العيش بسلام يكفي، الباقي لا يهم
اعيش بشكل جيد، اعتن بنفسك جيداً
نم بانتظام تناول الطعام بانتظام، استشر الطبيب عند أي عدم راحة
هذا أهم من أي شيء
يجب أن تكون على قيد الحياة حتى تكون هناك قيمة للمال وللحب مكان يهبط عليه
الصحة أولاً، أنت السماء والأرض لأطفالك
رب أطفالك الذين أنجبتهم واعتن بالذين أنجبوك