做交易这么久，最大的领悟就是——情绪会毁掉一切。

我自己总结了几条硬规则来对付这个问题。首先是亏损触发线：单日亏损一旦超过5%，当天必须停手，闭市24小时。不是什么高明的策略，就是强制冷静。很多时候越亏越想翻本，反而越陷越深。

赚大钱的日子也得休息——这点很多人想不通。但真的，连胜容易让人失去判断力，膨胀感会让你做出荒唐的决定。所以大赚之后我也会空一天，清清脑子。

再加上每周设一个"禁盘日"，完全不看盘。远离那些K线和数据，反而能保持对市场的清醒度。手痒的日子最容易做蠢事，这条规则救过我不少次。